Vitamin-C-Mangel: Welche Anzeichen gibt es und wie steuert man mit natürlichen Vitamin C-Quellen dagegen?

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Vitamin-C ist ein essentieller Nährstoff, der vor allem in frischem Obst und Gemüse sowie in Säften und Smoothies gefunden wird. Zu den beliebtesten natürlichen Quellen von Vitamin C zählen Gemüsepaprika,…

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